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大家好！接待收看我的好意思食自媒体av排名，我是锦绣V山东，一个专注于好意思食创作的创作家。我的标语是“专注好意思食，让糊口更好意思味”，今天我来给大家共享几谈家常好意思食的作念法。这些好意思食广受接待，亦然很常见的几谈好意思味。咱们每天王人不错使用庸碌的食材作念出最好意思味的餐食。我但愿今天的好意思食共享大约给大家带来一整天的酣畅和知足。

鱼香金针菇

食材：金针菇300克、木耳5朵、胡萝卜半根、香醋2茶匙、生抽2茶匙、蒜、葱、淀粉、白糖1小勺、香醋2勺

第一步：泡发的木耳切丝，胡萝卜切丝备用，蒜备用

第二步：当先将金针菇去根，掰成小朵，放入净水中清洗干净，冷水下锅汆烫时，在水中加点盐，这么金针菇更入味，再便是汆烫完之后，要立即过凉，这么才会有脆脆的口感，一定要多加这1步哦，很关节。

第三步：调鱼香酱汁，生抽、香醋、白糖、淀粉、净水搅动均匀。

第四步：油热放蒜爆香，倒入胡萝卜丝和木耳，大火爆炒翻炒三分钟。

第五步：紧接着倒入金针菇，倒入酱汁翻炒均匀，再大火收收汁，出锅前放入葱段，即可出

豆腐抱蛋

材料：嫩豆腐：1块（约300克）；鸡蛋：2个；葱花：适量；姜末：适量；盐：适量；酱油：适量；食用油：适量

递次：

1. 将豆腐切成均匀的小块，备用。

2. 鸡蛋打入碗中，打散成蛋液，加入极少盐和酱油，搅动均匀。

3. 锅中加入适量食用油，烧热后将豆腐块放入锅中，轻轻煎炸至金黄色，翻面煎炸另一面，使豆腐均匀上色，然后捞出备用。

4. 锅中留极少底油，加入姜末和葱花爆香。

5. 将煎好的豆腐块重新放入锅中，倒入打散的鸡蛋液，轻轻摇动锅子使鸡蛋液均匀裹在豆腐块周围。

6. 中小火煮制，待蛋液凝固即可，时代不错适量加入极少水或高汤提味。

7. 煮好后撒上极少葱花点缀，即可上桌。

清炒莴笋

食材：莴笋，蒜，辣椒

作念法：

1、莴笋焯水：锅中放入净水，水开后放入莴笋，加一丝食用油和盐（不错使莴笋愈加翠绿），焯水一分钟，捞出备用。

2、烹调经过：锅中放油，油热爆香蒜末、干辣椒，加入莴笋，调味加极少耗油，适量盐，翻炒均匀即可出锅。

秋葵黑木耳炒虾仁av排名

食材：200克秋葵，50克黑木耳，150克虾仁，3瓣大蒜，适量姜，适量盐，适量生抽，适量食用油。

作念法如下：

1.将秋葵切成小段，黑木耳泡发并清洗干净，虾仁也清洗备用；大蒜切成薄片，姜切成细丝。

2.将冷油倒入热锅中，加入姜丝和蒜片翻炒出香味，然后放入虾仁翻炒至神采变红，取出备用。

3.在锅里放入适量的油，加入切好的秋葵和黑木耳进行翻炒，然后放入也曾炒好的虾仁，淋上酱油，搅动均匀，临了加盐调味，便不错盛出享用。

虾仁蒸蛋

材料：虾仁 100 克；鸡蛋 4 个；盐 适量；胡椒粉 适量；酱油 1 汤匙（可选）；料酒 1 汤匙；大葱 1 根（切末）；姜 2 片（切末）；食用油 适量；净水 200 毫升（鸡蛋液的 1:1 比例）

递次：

1. 准备材料：虾仁剥去外壳，去掉虾线，洗净后用厨房纸巾擦干；鸡蛋打入碗中搅动均匀；姜切末，大葱切末备用。

2. 腌制虾仁：虾仁用盐、胡椒粉、料酒腌制 10 分钟，腌制时不错加入一些姜末去腥味，聚色阁搅动均匀。

3. 准备鸡蛋液：鸡蛋搅动均匀后，加入净水和适量的盐，搅动均匀，鸡蛋液的水量梗概是鸡蛋的 1:1，比例不错凭据骨子情况接济。

4. 蒸制虾仁：热锅凉油，放入姜末炒香，加入腌制好的虾仁翻炒至变色，盛出备用。

5. 羼杂鸡蛋液：将炒好的虾仁均匀铺在蒸碗底部，倒入搅动好的鸡蛋液。为了让蒸出的蛋更嫩滑，不错在鸡蛋液上盖一层保鲜膜或用铝箔纸封住蒸碗，以防水蒸气滴落影响蛋质。

6. 蒸蛋：将装好鸡蛋液和虾仁的碗放入蒸锅中，用大火蒸 15-20 分钟，直到鸡蛋所有这个词凝固。蒸的时代凭据鸡蛋液的量和碗的大小有所不同，蒸制经过中不错用牙签插入蛋液中心，拔出时莫得液体则示意熟了。

7. 出锅装盘：蒸好后的虾仁蒸蛋取出，撒上葱花或香菜算作阻滞，不错凭据个东谈主口味撒些酱油增添仪态，即可享用。

番茄娃娃菜汤

食材: 番茄、娃娃菜、葱蒜末。

作念法递次:

1、清洗干净番茄和娃娃菜，然后把番茄切小块、娃娃菜切小段备用，接着把葱蒜末准备好。

2、热锅烧油，油热以后，放入葱蒜末爆香，接着倒入番茄大火翻炒均匀。

3、炒出番茄汁后，再加入适量的净水大火煮开，接着加入娃娃菜一齐煮熟。

4、临了加入适量的食盐和鸡精调味提鲜，再撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。

香菜拌牛肉

食材准备：牛肉：300克（瘦肉部分）；香菜：适量；红辣椒：1个（切细圈，可选）；大葱：1根（切末）；大蒜：3瓣（切末）；酱油：2汤匙；米醋：1汤匙；芝麻油：1汤匙；盐：适量；糖：1茶匙；辣椒油（可选）：1汤匙；胡椒粉：适量

递次：

1. 煮牛肉：牛肉切成薄片或条状。锅中加水，放入牛肉、姜片和料酒，煮沸后撇去浮沫，转中小火煮20分钟，至牛肉熟透。煮好后，将牛肉捞出放入冷滚水中冲凉，切成适口的条状。

2. 准备香菜：香菜洗净切段，大葱切末，大蒜切末。红辣椒切圈备用。

3. 调制调料：在碗中羼杂酱油、米醋、芝麻油、盐、糖、胡椒粉，搅动均匀。如果心爱辣味，不错加入辣椒油。

4. 拌牛肉：将切好的牛肉放入大碗中，加入调制好的调料，搅动均匀，使牛肉片充分入味。

5. 加入配料：加入切好的香菜、大葱末、大蒜末和红辣椒圈（如果用），轻轻搅动均匀，使香菜和调料充分会通。

6. 静置入味：将拌好的牛肉放入雪柜中静置15分钟，让滋味更好地浸透入牛肉中。

西芹胡萝卜炒香菇

食材：

西芹200g、胡萝卜100g、香菇50g、葱适量、蒜适量、食用油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量。

递次：

1. 西芹洗净，切成段；胡萝卜洗净，切成丝；香菇泡发后，切成薄片；葱切末，蒜切末。

2. 锅中倒入适量食用油，油热后放入葱末和蒜末爆香。

3. 放入香菇片，翻炒至香菇变软，发出香味。

4. 加入胡萝卜丝，翻炒均匀，使其充分接纳油脂。

5. 胡萝卜丝炒至变色时，加入西芹段，链接翻炒。

6. 淋入适量生抽，加多菜肴的光泽和口感。

7. 加入适量盐，调味均匀，使食材充分接纳盐分。

8. 临了加入鸡精，翻炒均匀，出锅前淋入一些香油，进步菜肴的香味。

9. 炒制完成后，关火，将菜肴盛入盘中，即可上桌享用。

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